Nicole Monti

Ciao! Sono Nicole e lavoro nell’ambito sportivo da circa 5 anni.
Ho sempre avuto una forte passione per lo sport e il movimento: sono stata ginnasta agonista e nel corso del mio percorso sportivo ho avuto l'opportunità di partecipare a competizioni di alto livello, tra cui un Mondiale nel 2019 e Italia’s Got Talent nel 2018.

Ho inoltre frequentato l’Accademia di Danza Kataklò a Milano, conseguendo il relativo diploma e approfondendo discipline legate alla danza, alla preparazione fisica, all’acrobatica e alla consapevolezza del corpo.

Propongo lezioni individuali personalizzate di ginnastica, allenamento a corpo libero, stretching, preparazione atletica e lavoro sulla mobilità, adattando ogni lezione al livello e agli obiettivi della persona.

Grazie alla mia esperienza da atleta agonista e alla mia formazione nella danza, posso aiutarti a sviluppare forza, flessibilità, coordinazione, equilibrio e controllo del corpo, lavorando in modo graduale e consapevole.

Mi piace trasmettere la passione per il movimento e creare un ambiente positivo e stimolante, in cui ogni persona possa migliorare le proprie capacità e sentirsi più sicura nel proprio corpo.

Sono disponibile sia per chi vuole iniziare da zero, sia per chi desidera migliorare le proprie capacità atletiche o approfondire elementi come verticali, mobilità e preparazione fisica.