Nunzia

Ciao, mi chiamo Nunzia e sono una Coach Motivazionale specializzata nel potenziamento personale, nella gestione delle emozioni e nel miglioramento delle performance attraverso tecniche di Mindfulness, Visualizzazione Creativa e Public Speaking.

Il mio percorso di coaching si basa su una certezza inconfutabile: conoscere se stessi, le proprie emozioni, i propri reali desideri e saperli esprimere consapevolmente è indispensabile per realizzarsi.
Nel mio programma di coaching, lavoreremo insieme per sviluppare consapevolezza, sicurezza e controllo emotivo. Imparerai ad ascoltare e gestire le tue emozioni, a riconoscere i tuoi punti di forza e a smussare quelle parti di te che potrebbero metterti in difficoltà, ad identificare le tue reali necessità e fissare obiettivi concreti e raggiungibili, a conoscere chi sei e chi vuoi essere per diventare la migliore versione di te, tanto nella vita quotidiana, quanto in quella scolastica e professionale.

I principali argomenti che affronteremo sono:

La Comunicazione Interiore ed Esteriore
- Comprendere come le emozioni influenzano il nostro pensiero e la nostra comunicazione.
- Potenziare le abilità comunicative.

Meditazione e tecniche di mindfulness
- Gestire Stress, Ansia e paura.
- Generare autostima

Visualizzazione Creativa
- Trasformare desideri e obiettivi in visioni chiare e realizzabili.
- Creare modelli per pianificare azioni mirate.
- Sviluppare abilità pratiche per affrontare sfide professionali e personali.
- Riconoscere e superare gli ostacoli.
- Gestire degli Imprevisti

I benefici del percorso:
I partecipanti al mio programma hanno riscontrato miglioramenti significativi nella gestione dello stress, nel potenziamento delle loro abilità comunicative e nel raggiungimento dei propri obiettivi.

Se vuoi sviluppare una comunicazione più efficace, imparare a gestire le tue emozioni e lavorare sul tuo benessere, questo percorso è pensato per te.