Paola Napolitano

Sono laureata Magistrale in Management dello sport.
Nell'arco dei miei studi ho conseguito vari diplomi presso la scuola dello sport CONI come: Mental coaching sportivo, Posturologia sportiva di primo livello,Preparatore Atletico fisico degli sport da combattimento di secondo livello.
Ho conseguito presso l'istituto scientifico ATS il diploma come "Operatore specializzato in tecniche manuali integrate e medicine complementari".
Le mie competenze sul campo pratico mi hanno permesso di allenare anche persone con disabilità di verio genere creando allenamentiadattati sia per età che per le problematiche.
Pratico sport a livello agonistico da quando avevo 14 anni e quindi ho molta esperienza sul campo.
Il mio aproccio prevede un incontro conoscitivo per fissare quali sono gli obiettivi da raggiungere e comprendere a pieno le capacità iniziali con una piccola valutazione così da creare un programma il più personalizzato possibile.
Successivamente fissare degli obiettivi mensili.
Possiamo insieme decidere che tipo di allenamento fare che sia per la postura,volto al dimagrimento, all'incremento della flessibilità o della mobilità, il semplice mantenersi in forma o incremento della forza o rinforzo muscoare o addirittura una riabilitazione specifica post infortunio per rinforzare la zona interessata.
Ho una formazione a 360 gradi e lavoro in questo ambito da 6 anni sempre con ottimi risultati.
Lo sport è prima di tutto salute e prevenzione successivamente si pensa all'estetica. Non dimentichiamo mai che"Mente sana in corpo sano".
Il corpo va preservato lo sport non deve essere motivo di disagio per nessuno ma dovrebbe essere un miglioramento nella propria vita ed è a questo che io punto.