Riccardo Filippini

Buonasera a tutti, mi presento sono Riccardo, 23 anni, ex atleta della nazionale italiana di atletica leggera nonché neo- laureato in scienze motorie. Lo sport è da sempre per me uno dei pilastri fondamentali fondamentali nella vita, in grado di rigenerare corpo e anima.
Nel mio percorso universitario ho approfondito ciò che riguarda l’anatomia e la cinematica di movimento, ovvero l’aspetto più pratico e materiale, mentre ho approfondito attraverso la mia tesi finale l’aspettò emotivo, e la sua influenza nella prestazione. Questo perché sono fermamente convinto dell’enorme potere che abbia la nostra mente nel trasformare, in positivo e in negativo, le nostre capacità.
Sono un allenatore ed un preparatore atletico nella vita quotidiana, e quando non lavoro in campo seguo tutti coloro che vogliono impegnarsi nel loro percorso attraverso il wellness. I miei programmi vengono basati sul principio più importante, a mio parere, che vige nel fitness, ovvero la specificità del carico e , analogamente, la sua corretta programmazione ( ciò vale qualora foste interessati al percorso fitness ma anche nella preparazione individuale per sport singoli o di squadra).
E tu che aspetti? Contattami al più presto.