Lezione di un’ora.Test posturale,test forza,anamnesi.Lezioni eseguite con utilizzo attrezzi:manubri,elastici,trx,cavigliere,tappeto.Allenamento totalbody,funzionale,corpo libero.Obiettivo tonificazione,dimagrimento,posturale.
Lezione di un’ora.Test posturale,test forza,anamnesi.Lezioni eseguite con utilizzo attrezzi:manubri,elastici,trx,cavigliere,tappeto.Allenamento totalbody,funzionale,corpo libero.Obiettivo tonificazione,dimagrimento,posturale.