Ruxandra Adina

Ip mio metodo è abbinare la ginnastica aerobica,con movimenti di stretching e sedute con carichi per ottenere non solo la mobilità, la flessibilità e l'equilibrio ,anche una buona tonicità, rafforzando il sistema immunitario e la bellezza esteriore ,eliminando possibilmente la cellulite e il grasso sottocutaneo . E non solo, le mie lezioni sono nel ritmo di musica,divertenti, un vero antistress ....????????