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Ruxandra Adina

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Ip mio metodo è abbinare la ginnastica aerobica,con movimenti di stretching e sedute con carichi per ottenere non solo la mobilità, la flessibilità e l'equilibrio ,anche una buona tonicità, rafforzando il sistema immunitario e la bellezza esteriore ,eliminando possibilmente la cellulite e il grasso sottocutaneo . E non solo, le mie lezioni sono nel ritmo di musica,divertenti, un vero antistres...
Ip mio metodo è abbinare la ginnastica aerobica,con movimenti di stretching e sedute con carichi per ottenere non solo la mobilità, la flessibilità e l'equilibrio ,anche una buona tonicità, rafforzando il sistema immunitario e la bellezza esteriore ,eliminando possibilmente la cellulite e il grasso sottocutaneo . E non solo, le mie lezioni sono nel ritmo di musica,divertenti, un vero antistress ....????????

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