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Silvina Berardo

Lezioni di Fitness, lezioni di Personal Trainer
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Certificato: EQF3 Istruttore di FitnessCertificato: EQF4 Personal TrainerLaurea: Formazione Professionale in Condizionamento Fisico di Gruppo con Supporto MusicaleCertificato: Istruttore di ZumbaAltre: Istruttore di Strong Nation

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Sono Silvina, istruttrice di fitness e personal trainer certificata con oltre 10 anni di esperienza tra Argentina e Spagna. Ho conseguito diverse certificazioni internazionali (EQF4 Personal Trainer, EQF3 Fitness musicale, Zumba, LesMills: BodyPump, BodyBalance, BodyCombat), che mi permettono di proporre programmi variati e sempre efficaci.

Le mie lezioni si adattano completamente alle necessità...
Sono Silvina, istruttrice di fitness e personal trainer certificata con oltre 10 anni di esperienza tra Argentina e Spagna. Ho conseguito diverse certificazioni internazionali (EQF4 Personal Trainer, EQF3 Fitness musicale, Zumba, LesMills: BodyPump, BodyBalance, BodyCombat), che mi permettono di proporre programmi variati e sempre efficaci.

Le mie lezioni si adattano completamente alle necessità del cliente: valutiamo insieme obiettivi, livello e condizioni personali, per poi costruire un percorso su misura. Propongo allenamenti di forza, HIIT, tonificazione, dimagrimento, posturale e funzionale, sempre con l’attenzione alla salute e al benessere della persona.

Durante le sessioni punto molto sulla motivazione: spiego con chiarezza, incoraggio e modifico gli esercizi in base ai progressi raggiunti. Lavoro sia online che in presenza, in lezioni individuali o di gruppo.

La mia forza è unire competenza, passione ed empatia, trasformando l’allenamento in un’esperienza positiva e stimolante. Con me, raggiungere i propri obiettivi diventa un percorso concreto e motivante.
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