Simona

Sono Simona, ho 26 anni e pratico sport da quando ne avevo 5 di anni.
Ho praticato Mountain bike, judo, arrampicata, corsa, danza classica, pattinaggio, skate, sci, snowboard e ginnastica ritmica, disciplina di cui mi sono poi innamorata.

Ho gareggiato in diversi campionati, sia a livello regionale che nazionale e due anni in campionati federali nazionali.
Ho coltivato la mia passione per lo sport, iniziando a insegnare a gruppi di bambine dai 3-5 (propedeutica) e dai 6-12 (preagonismo) occupandomi anche dell'organizzazione delle coreografie e scene di spettacoli e saggi di fine anno.

Più avanti poi ho aiutato anche molti adulti nella realizzazione del proprio progetto di salute, aiutandoli a riprendere una buona postura, promuovere la circolazione e tramite lo stretching, diminuire gli infortuni.

Ho superato con successo esami per diventare tecnico uisp, csen e come giudice federale regionale di primo grado.
Ho superato con successo anche l' esame di personal trainer con endas.

Le lezioni solitamente dura 60 minuti.
Sono decisamente personalizzate su te e le tue necessità.

Propedeutica: primi passi, alla scoperta del proprio corpo per sviluppare agilità e coordinazione e primissimi approcci ad alcuni attrezzi (in alcuni casi).

Preagonismo e agonismo: preparazione e perfezionamento corporeo, corpo libero, scoperta di tecniche e maneggio dell’attrezzo che man mano verranno perfezionate, approccio a tutti gli attrezzi di questa disciplina: cerchio, palla, nastro, clavette e funicella.

La mia pluri esperienza nel campo mi rende una ragazza estremamente empatica e professionale, attenta a tutte le esigenze della persona che ho davanti.
Basando il rapporto sulla fiducia e ascolto, ho aiutato centinaia di persone nel raggiungimento del loro benessere.