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Simone De Angelis

Lezioni di Altri sport, lezioni di Personal Trainer
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AdolescentiAdulti

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Lipomo · Como · Brunate

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Partiremo dalle basi di biomeccanica generale, per sfruttare al meglio il nostro potenziale fisico, poi vedremo le tecniche base della pratica fino a quelle avanzate, vedremo le strategie più comuni e quelle personalizzate a chi hai di fronte. nello stesso tempo lavoriamo su tutte le abilità fisiche necessarie per progredire nello sport
Partiremo dalle basi di biomeccanica generale, per sfruttare al meglio il nostro potenziale fisico, poi vedremo le tecniche base della pratica fino a quelle avanzate, vedremo le strategie più comuni e quelle personalizzate a chi hai di fronte. nello stesso tempo lavoriamo su tutte le abilità fisiche necessarie per progredire nello sport

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