Sappiamo bene come funziona la vita da studenti o da lavoratori: tra sessioni d'esame intense, lezioni ad incastro, budget limitati e il tempo che sembra non bastare mai, l'alimentazione è spesso la prima cosa che viene sacrificata. Ci si ritrova a saltare i pasti, a sopravvivere a caffè e snack veloci, o a rifugiarsi nel cibo per gestire lo stress e l'ansia dello studio.
Mi presento, sono Siria...
Sappiamo bene come funziona la vita da studenti o da lavoratori: tra sessioni d'esame intense, lezioni ad incastro, budget limitati e il tempo che sembra non bastare mai, l'alimentazione è spesso la prima cosa che viene sacrificata. Ci si ritrova a saltare i pasti, a sopravvivere a caffè e snack veloci, o a rifugiarsi nel cibo per gestire lo stress e l'ansia dello studio.
Mi presento, sono Siria e potrei essere la vostra consulente alimentare. Il mio obiettivo non è darvi una dieta rigida o privarvi della pizza del weekend con gli amici.
Il mio metodo si basa su sull'Educazione Alimentare: Imparerete a fare la spesa in modo intelligente e a combinare i cibi per non arrivare a sera distrutti e sul Supporto Comportamentale ed emotivo, che diciamocelo, è importante!
Vi aspetto!
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