Valentina Bordogna

Mi chiamo Valentina Bordogna e accompagno persone in percorsi personalizzati di crescita personale per ritrovare chiarezza, autostima, direzione e benessere nella vita quotidiana e professionale.

Unisco competenze e strumenti concreti da più ambiti, tra cui:

- Life e Mental Coaching per aiutarti a definire obiettivi chiari e sostenibili
- Counseling relazionale per affrontare difficoltà relazionali, nuove abitudini.
- Comunicazione Nonviolenta per migliorare i rapporti con gli altri e con te stessi
- Coach specializzato in adhd adulti
- Coach nutrizionale e operatore mindfulness eating
- Psicologia positiva per valorizzare le risorse interiori
- Mindfulness e Mindful Eating per ritrovare presenza e ascolto
- EFT (Emotional Freedom Technique) per lavorare su emozioni intense e stress

Ogni corso è personalizzato, modellato sulle tue esigenze e tempi, per affrontare tematiche come:
- Autostima e valore personale
- Paura del cambiamento o della solitudine
- Gestione dello stress e delle emozioni
- Comunicazione efficace e relazioni sane
- Transizioni importanti (separazione, pensione, nuove sfide)

Se desideri iniziare un percorso trasformativo, pratico e profondo, sarò felice di accompagnarti.

Scrivimi per un primo contatto gratuito. Il tuo benessere inizia da una scelta consapevole.

A presto!

Valentina Bordogna

Professionista Olistico
Consulente per lo sviluppo della coscienza attraverso discipline integrate
Specializzato/a in counseling relazionale,life e mental coach,comunicazione nonviolenta,operatore mindfulness,coach nutrizionale
Professione ai sensi di Legge 4/2013

Iscritto/a regolarmente presso l’Associazione di Categoria Professionale A.I.P.O. n° 1451
A.I.P.O. è nell’elenco del Ministero delle Imprese e del Made in Italy ex M.I.S.E.

Tel
Metodo R.E.S.P.I.R.A. © 2026 Valentina Bordogna