Personal Trainer qualificato Coni offre lezioni di ginnastica on line in video chiamata, schede personalizzate e coaching

Diplomato Personal Trainer con il Coni, esperienza alle spalle di 7 anni nel settore, lavoro prettamente on line effettuo lezioni di allenamento in video chiamata per tutti gli obiettivi. Allenamenti a corpo libero, con l'utilizzo di piccoli oggetti che abbiamo a casa, piccoli attrezzi fitness oppure se hai già una Home Gym ti compongo un piano personalizzato in base alla tua attrezzatura. Allenamenti per persone neofite e basilari, ma anche allenamenti e programmi personalizzati per chi si allena e frequenta la palestra.
Allenamenti per aumento della massa muscolare, perdita peso e mantenimento. Seguo anche donne in gravidanza. contattami per maggiori info