Docente impartisce lezioni di preparazione atletica

Lezioni di preparazione atletica specifica per il calcio, rivolte a bambini, ragazzi e giovani calciatori. Gli allenamenti combinano esercizi di forza, resistenza, agilità, velocità e coordinazione, con focus sulla prevenzione infortuni e sul miglioramento della postura e della performance in campo. Le sessioni sono strutturate in modo sicuro e motivante, adattate al livello e all’età dei partecipanti, per sviluppare abilità tecniche e fisiche in maniera equilibrata e funzionale.