Life Coach, Terapista del Cambiamento

Mi chiamo Mihaela e sono una Life Coach e Terapista del cambiamento (percorsi per gestire ansia, stress e autostima con autoipnosi, smettere di fumare), laureata in Ingegneria.
Il mio percorso professionale nasce dalla passione per la comprensione dei sistemi, la ricerca di soluzioni e la capacità di trasformare problemi complessi in percorsi concreti.
Nel 2018 ho iniziato un profondo percorso di crescita personale e professionale che mi ha portato a formarmi nello Mindfulness, PNL, Coaching, Ipnosi e in diverse discipline orientate al benessere e alla consapevolezza della persona.
Ho lavorato anche come docente di Matematica e Fisica. Questa esperienza mi ha permesso di unire la mia formazione scientifica alle competenze psicopedagogiche, accompagnando gli adolescenti non solo nell'apprendimento, ma anche nello sviluppo di maggiore consapevolezza, fiducia e capacità di affrontare le proprie difficoltà.
Nel 2024 ho aperto il mio Studio Olistico Benessere, dando una nuova direzione al mio percorso professionale: aiutare la persona a comprendere meglio la relazione tra **corpo, mente ed emozioni**.
Oggi integro le mie esperienze di nel **Metodo ARCHÉ – Architettura Integrata dell'Essere Umano**.
Attraverso questo approccio accompagno donne e adolescenti nei momenti di stress, cambiamento o difficoltà, aiutandoli a comprendere ciò che corpo, mente ed emozioni stanno comunicando e a sviluppare maggiore **equilibrio, fiducia e serenità**.

Il mio approccio parte da una convinzione:
*come un edificio ha bisogno di fondamenta solide per essere stabile, anche la persona ha bisogno di conoscere e armonizzare le proprie fondamenta interiori.*
ARCHÉ nasce proprio da questa visione: guardare l'essere umano come un sistema integrato, nel quale ogni parte è collegata alle altre.
*Il corpo parla. La mente interpreta. Le emozioni raccontano.
Dentro di te nasce il cambiamento.
*Cosa puoi ottenere con me?
- Più autostima e sicurezza nelle tue decisioni
- Strategie per eliminare ansia, paura del fallimento e procrastinazione
- Tecniche per gestire stress e migliorare la concentrazione
- Un metodo pratico per raggiungere i tuoi obiettivi più ambiziosi

Il coaching non sostituisce un intervento medico o psicoterapeutico, ma può rappresentare un supporto nel processo di crescita e nello sviluppo delle proprie risorse.