Sono Fabiola,29 anni insegnante di danza classica e certificata Progressive Ballet Technique (PBT) è un innovativo programma di condizionamento e rafforzamento del corpo che è stato ideato da Marie Walton-Mahon

Sono Fabiola,29 anni insegnante di danza classica e certificata Progressive Ballet Technique (PBT) è un innovativo programma di condizionamento e rafforzamento del corpo che è stato ideato da Marie Walton-Mahon per migliorare la tecnica degli allievi concentrandosi sull'allenamento della memoria muscolare richiesta in ogni esercizio in tutte le forme di danza. La lezione si basa sull'utilizzo di attrezzi: banda elastica, soft ball, fit ball, mattoncini, pallina (anche tennis). Se vuoi potenziare la tua muscolatura, tonificarti, lavorare sulla postura, sul centro è la lezione che fa per te. Creerò delle combinazioni di esercizi in base al tuo/nostro obiettivo a terra e al centro, eleganza, leggerezza, padronanza del corpo e delle strutture più profonde. Scoprirai o riscoprirai il tuo corpo se sei all'inizio o se ti sei semplicemente fermata/o, migliorerai i tuoi punti deboli se già studi (ma questo vale sempre). Ti aspetto per studiare insieme sono a tua completa disposizione