Intelligenza emotiva online: impara a riconoscere e gestire le emozioni, nello studio, nel lavoro e nelle relazioni

Ti capita di reagire d'impulso, di bloccarti sotto pressione o di faticare a dire quello che senti? L'intelligenza emotiva si allena, come un muscolo.

Sono laureata magistrale in Psicologia delle organizzazioni all'Università Cattolica di Milano (110/110), abilitata all'esercizio della professione e formata come coach con un percorso accreditato ICF. In cinque anni ho accompagnato oltre 1.000 persone nei loro percorsi di crescita in azienda.

Lavoriamo su: consapevolezza delle emozioni, gestione dello stress e dell'ansia da prestazione, comunicazione assertiva, empatia e relazioni, motivazione.

Ogni incontro è pratico: esercizi, situazioni reali, piccoli obiettivi da portare nella tua settimana.

Per studenti universitari, giovani professionisti e adulti. Il primo incontro conoscitivo di 30 minuti è gratuito.