Lezioni online di
Maturità
Mental coaching: allena la tua motivazione e la gestione dello stress
Per alunni di:
Medie, Superiori
Prezzo:
20 €/h
Prima lezione gratis
Mi chiamo Alessandra e come mental coach aiuto studenti e professionisti a raggiungere i propri obiettivi attraverso un piano d'azione funzionale alle aspettative.
Utilizzo lo strumento del coaching per facilitare il processo di apprendimento e per allenare la motivazione intrinseca che ci attiva per rispondere ai bisogni di autonomia, sviluppo di competenza e utilizzo di una comunicazione efficace.
Attraverso lo sviluppo di una maggiore consapevolezza di sè e dei tuoi punti di forza, potrai individuare nuove strategie per la gestione dello stress e per focalizzare il tuo impegno nella preparazione all'esame come un'opportunità di crescita personale.
Sono un coach certificato presso ICF, l'International Coach Federation e mi sono formata presso la Escuela Europea de Coaching di Torino.
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