pilates, risveglio e rinforzo muscolare, dimagrimento

Allenati con me ONLINE comodamente da casa. Propongo PILATES e ALLENAMENTI mirati per migliorare forza, resistenza, dimagrimento, mobilità e tonificazione muscolare.
Le mie lezioni rivolgo alle persone che vogliono cambiare il mood della giornata. Con lo sport la mente viene attivata e il corpo si rafforza e tonifica. Faccio spesso le lezioni di pilates / stretching / risveglio muscolare / dimagrimento localizzato / dimagrimento a lungo termine per l'obesità / sovrappeso.