Personal trainer online offre allenamenti personalizzati a casa, metodo semplice e sostenibile

Sono un personal trainer con esperienza nell’attività motoria e nel benessere fisico, maturata anche come allenatore di basket in contesti internazionali. Questo percorso mi ha permesso di sviluppare un metodo attento alla persona, alla tecnica corretta e alla progressione graduale. Il mio obiettivo è aiutare le persone a migliorare la propria forma fisica in modo sostenibile, rispettando i ritmi individuali e senza pressioni inutili