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Andrea
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Lezioni di Tai Chi
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Gli studenti di Andrea dicono la loro: Gli studenti di Andrea dicono la loro:
A differenze di sequenze vuote, Andrea trasmette la vera tradizione del Tai chi integrando anche sue competenze e i suoi studi rivolti al rilascio del corpo e alla sua attenzione anche a livello ria...
A differenze di sequenze vuote, Andrea trasmette la vera tradizione del Tai chi integrando anche sue competenze e i su...
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35 €/h
10 € Supplemento a domicilio
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Di solito insegna a
Ciampino
Frascati
Grottaferrata
Marino
Roma
Livello delle lezioni
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Bambini
Adolescenti
Adulti
Disponibilità
Lu Ma Me Gi Ve Sa Do
Mattina
Mezzogiorno
Pomeriggio
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Fisioterapista, Naturopata e insegnante di Tai Chi e Yoga, propone lezioni individuali sia online che in presenza

Descrizione dell'annuncio
Il Taiji Quan (Tai Chi Chuan) è un'antica disciplina che unisce movimento, respirazione, meditazione e consapevolezza in un percorso di benessere fisico e mentale.
Attraverso il Taiji e il Qi Gong l'allievo potrà migliorare postura, equilibrio, coordinazione, mobilità, qualità del respiro e percezione del proprio corpo, imparando a sviluppare presenza, rilassamento e armonia interiore.
Il Taiji, riconosciuto dall'UNESCO come patrimonio culturale immateriale dell'umanità, è una vera meditazione in movimento che insegna a vivere secondo i principi dell'equilibrio, della fluidità e della trasformazione.
Il percorso comprende lo studio della forma, della respirazione, del Qi Gong, del Tui Shou (spinta con le mani) e delle applicazioni marziali.
Per chi desidera approfondire l'aspetto marziale, è possibile intraprendere lo studio del TSD System (Taiji Self Defense), applicando i principi del Taiji per sviluppare un'efficace autodifesa e una reale comprensione dell'arte marziale.
1 valutazioni di alunni ed ex alunni di Andrea
M
Marianna
A differenze di sequenze vuote, Andrea trasmette la vera tradizione del Tai chi integrando anche sue competenze e i suoi studi rivolti al rilascio del corpo e alla sua attenzione anche a livello riabilitativo e posturale. Mi piace molto praticare il Tai chi con Andrea perché riesce a ritrovare i tempi che pian piano stiamo perdendo, in un mondo che corre vorticosamente e incomprensibilmente in cui si tende verso l'oblio, è bello esperire queste pratiche che favoriscono anche la memoria in più piani. Non mancano durante le sue lezioni buon umore e sorrisi. Andrea è molto professionale senza perdere il sorriso.
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