È meglio nuotare in piscina o al mare?

Il mare tende a far galleggiare di più il corpo, ma è soggetto a correnti se non è calmo. Imparare a nuotare è universale in tutti i luoghi, ma si diversifica. Discorso diverso è nell’efficacia dell’allenamento, perché improntare un allenamento in acque libere è molto più complesso dovendosi affidare solo a tempi sotto sforzo e a pulsazioni.

Generalmente nuotare in piscina rispetto al mare da più vantaggi sotto il profilo dell'orientamento e dello spazio (corsie,bandierine, visuale spaziale anche dall'alto); sotto il profilo idrodinamico il mare facilita il galleggiamento anche se va sempre considerato il suo moto (che deve esser calmo).. in conclusione è l'obiettivo che fa la differenza tra mare e piscina..per imparare la tecnica degli stili la scelta è indifferente..se l'obiettivo è quello allenante in base alla necessità si diversifica..