Ho bisogno di qualche attrezzo per fare pilates?

Il Pilates può essere comodamente fatto a casa con il tappetino ed eventualmente con dei manubri ed elastici acquistabili on line o in qualsiasi negozio sportivo. In ogni caso, anche il solo e puro matwork è più che sufficiente

Ciao Andrea! Non è necessario nessun attrezzo per fare pilates. Gli attrezzi possono essere alleati validi o implementi ma non sono fondamentali. Quindi se hai deciso di intraprendere questo percorso buon inizio! Per ulteriori approfondimenti resto a disposizione!