Domande > Tennis

Posso fare palestra insieme a tennis?

Alunno 4 risposte
Ciao a tutti! Sto prendendo lezioni di tennis. Come mi posso preparare al meglio? È`consigliato fare anche palestra?
0
{0} / {1} caratteri consigliati
La risposta deve contenere alcun carattere
Risposte
Anna
Insegnante Top
Fai bene se fai anche la corsa. Palestra va bene ma senza esagerare
Scrivere una risposta
0
Giorgio Pizzeghello
Certamente puoi fare palestra per aumentare la tua resistenza psicofisica.
Scrivere una risposta
0
Simone Agostini
Insegnante Top
Meglio esercizi a corpo libero
Scrivere una risposta
0
Raimondo Cucciolla
Come in tutti gli sport la pratica della singola disciplina viene implementata con lavoro in palestra.. dai pesi all'elasticità la PREPARAZIONE ATLETICA HA FATTO GRANDI PASSI.. quindi la risposta è CHIARAMENTE SI pur guidati da un buon preparatore atletico con brevetto Fit e/o spiegando al coach della palestra che si vuole dedicare lavoro specifico per il tennis.
Scrivere una risposta
0
Domande correlate
Alunno
Membro dal dicembre di 2020