Personal Trainer online per principianti e sportivi: allenamenti su misura per migliorare forza postura e composizione corporea.

Sono Simone Bleve, Personal Trainer e Strength & Conditioning Coach. Mi occupo di ricomposizione corporea, allenamento della forza, ginnastica posturale e preparazione atletica. Aiuto chi desidera iniziare ad allenarsi, rimettersi in forma o migliorare le proprie prestazioni, con percorsi costruiti sul livello di partenza, sugli obiettivi e sul tempo disponibile. Partiamo da un colloquio conoscitivo e da una valutazione iniziale. Preparo poi un programma personalizzato, consultabile direttamente sul cellulare tramite un’app gratuita, con indicazioni per eseguire gli esercizi e progredire gradualmente. Durante il percorso monitoro i progressi, offro un controllo tecnico a distanza e adatto il programma alle esigenze individuali. Puoi allenarti a casa o in palestra, seguendo un percorso online con il mio supporto. Il mio approccio è semplice e concreto: aiutarti ad allenarti con continuità nel rispetto dei tuoi ritmi.