Sono Simone Bleve, Personal Trainer e Strength & Conditioning Coach. Mi occupo di ricomposizione corporea, allenamento della forza, ginnastica posturale e preparazione atletica.
Aiuto chi desidera iniziare ad allenarsi, rimettersi in forma o migliorare le proprie prestazioni, con percorsi costruiti sul livello di partenza, sugli obiettivi e sul tempo disponibile.
Partiamo da un colloquio conosc...
Sono Simone Bleve, Personal Trainer e Strength & Conditioning Coach. Mi occupo di ricomposizione corporea, allenamento della forza, ginnastica posturale e preparazione atletica.
Aiuto chi desidera iniziare ad allenarsi, rimettersi in forma o migliorare le proprie prestazioni, con percorsi costruiti sul livello di partenza, sugli obiettivi e sul tempo disponibile.
Partiamo da un colloquio conoscitivo e da una valutazione iniziale. Preparo poi un programma personalizzato, consultabile direttamente sul cellulare tramite un’app gratuita, con indicazioni per eseguire gli esercizi e progredire gradualmente.
Durante il percorso monitoro i progressi, offro un controllo tecnico a distanza e adatto il programma alle esigenze individuali. Puoi allenarti a casa o in palestra, seguendo un percorso online con il mio supporto.
Il mio approccio è semplice e concreto: aiutarti ad allenarti con consapevolezza e continuità, rispettando i tuoi ritmi.