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Allen Pergreffi

★ 5 · 5 valutazioni
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Allen
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Ciao, sono Allen, personal trainer certificato. Ti aiuto a migliorare postura, forza e movimento, con un lavoro graduale e sostenibile, adattato al tuo livello.
Certificazioni: Trainer Posturale One to One · Trainer per Senior over 65 e prevenzione delle patologie legate all'età · Personal Trainer · Fitness Trainer.

Fa per te se:
Hai una postura scorretta o la schiena rigida e dolorante
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Ciao, sono Allen, personal trainer certificato. Ti aiuto a migliorare postura, forza e movimento, con un lavoro graduale e sostenibile, adattato al tuo livello.
Certificazioni: Trainer Posturale One to One · Trainer per Senior over 65 e prevenzione delle patologie legate all'età · Personal Trainer · Fitness Trainer.

Fa per te se:
Hai una postura scorretta o la schiena rigida e dolorante
Hai più di 50 anni e cerchi un allenamento sicuro e mirato
Vuoi dimagrire gradualmente e aumentare la forza

Come lavoro: programma personalizzato, progressione graduale, tecnica corretta e spiegazione di ogni esercizio. Lezioni fino a un'ora, oppure sessioni brevi da 20 minuti se hai poco tempo.

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Recensioni sulle mie lezioni

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5 valutazioni
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Luca
Settembre - 2026
★ ★ ★ ★ ★
ha capito al volo la mia situazione e le mie esigenze fin dall’inizio. Schede d'allenamento chiare, personalizzate ed efficaci. Professionalità garantita ??
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M
Meri
Luglio - 2026
★ ★ ★ ★ ★
Persona molto professionale se ti poni un obbiettivo con lui lo riesci a raggiungere...veramente bravo
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S
Simona
Luglio - 2026
★ ★ ★ ★ ★
"Consiglio vivamente Allen Pergreffi a chiunque cerchi un percorso davvero completo e su misura. Oltre a essere un professionista estremamente preparato e attento alla corretta esecuzione di ogni singolo esercizio in palestra, ha una competenza fuori dal comune anche sul fronte dell'alimentazione. Non si limita a darti una scheda o un piano alimentare standard: ti spiega il perché delle cose, insegnandoti a gestire il cibo e l'allenamento in modo sostenibile e senza rinunce estreme. Non si limita solo a farmi un programma ma ti segue passo passo, e questo non è da tutti! Io senza una persona così non sarei stata costante! Felicissima!
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