Allenamenti personalizzati per fitness performance e preparazione atletica

Le lezioni e le programmazioni vengono personalizzate in base agli obiettivi e al livello dell’atleta o della persona. Mi occupo di preparazione atletica, fitness, sviluppo della forza, velocità, coordinazione e miglioramento della performance sportiva. Posso inoltre costruire e monitorare anche a distanza profili forza-velocità e programmi specifici per sport esplosivi e balistici, oltre a percorsi di condizionamento generale e sviluppo della forza per atleti di endurance. L’approccio è professionale, pratico e orientato al miglioramento concreto della prestazione e della qualità del movimento. Le lezioni in presenza sono disponibili su appuntamento, principalmente nel weekend.