Lezioni di
Personal Trainer
a
Bologna (Emilia-Romagna)
Certificato CONI da Associazione Libertas
Per alunni di:
Giovani dai 12 ai 18 anni, Adulti
Livelli:
Principiante, Basso, Medio
Prezzo:
21 €/h
Prima lezione gratis
Ho un'esperienza di 4 anni nel mondo dell'allenamento della forza a corpo libero e con sovraccarichi.
Mi aggiorno costantemente su tutto ciò che riguarda l'allenamento tramite libri, webinar e articoli.
Inoltre sono appassionato di nutrizione sportiva e di mindfulness.
Ho già aiutato più di 10 persone a sbloccare il loro potenziale fisico tenendo
conto di componenti bio-psicosociali come il sonno, l'alimentazione e lo stress.
Ogni mio allievo ha seguito un programma di allenamento altamente personalizzato
nel rispetto della fisiologia, della mobilità, del livello di forza e degli impegni quotidi
Contatta gratuitamente
Disponibilità oraria di Samuel
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