Certificato CONI da Associazione Libertas

Ho un'esperienza di 4 anni nel mondo dell'allenamento della forza a corpo libero e con sovraccarichi.
Mi aggiorno costantemente su tutto ciò che riguarda l'allenamento tramite libri, webinar e articoli.
Inoltre sono appassionato di nutrizione sportiva e di mindfulness.

Ho già aiutato più di 10 persone a sbloccare il loro potenziale fisico tenendo
conto di componenti bio-psicosociali come il sonno, l'alimentazione e lo stress.

Ogni mio allievo ha seguito un programma di allenamento altamente personalizzato
nel rispetto della fisiologia, della mobilità, del livello di forza e degli impegni quotidi