Personal Trainer Certificata, esperta in ricomposizione corporea, seguo il cliente con una scheda di allenamento e un piano di Alimentazione specifici e personalizzati per le proprie esigenze!

Mi presento: Sono Barbara e sono una Personal Trainer Certificata, esperta in ricomposizione corporea, e studentessa di Medicina, laureata precedentemente in Neuroscienze e Bioetica.

Faccio lezioni a casa o in palestra, oppure creo schede di allenamento e di Alimentazione, a seconda degli obbiettivi degli studenti: dimagrire, mettere massa muscolare o ricomposizione corporea, aumentare la mobilità, stare in forma.

Insieme alle lezioni, offro la mia guida gratuita di Nutrizione, basata sui miei studi di medicina sulla fisiologia della nutrizione.

Se hai bisogno di qualsiasi cosa o hai domande, io sono qui a tua disposizione!