Personal trainer laureato magistrale in Scienze Motorie, specializzato in allenamento personalizzato a Bologna e online

IImio approccio è totalmente personalizzato in base agli obiettivi, al livello di partenza e alle esigenze della persona. Dopo una prima consulenza gratuita e una valutazione iniziale (online o in presenza), costruisco un percorso su misura che include: Allenamenti mirati e progressivi, con focus su forza, resistenza, mobilità o ricomposizione corporea Programmazione settimanale dei carichi, per migliorare la performance evitando sovraccarichi Esercizi spiegati passo dopo passo, con correzione tecnica continua e adattamenti per ogni livello Supporto costante via WhatsApp o email, per dubbi, motivazione e aggiornamenti Schede di allenamento su Google Fogli, sempre accessibili e personalizzate in tempo reale Lezioni in presenza a Bologna, oppure online via videochiamata con feedback in diretta