Lezioni di
Yoga
a
Cengio, Millesimo, Roccavignale (Liguria)
Istruttrice yoga e meditazione (gatta yoga, piena yoga,vinyasa yoga)
Per alunni di:
Tutti i livelli
Metodi:
Adomicilio, in aziende, on-line
Prezzo:
20 €/h
(supplemento a domicilio: 5 €)
Le mie lezioni iniziano sempre con un ascolto del corpo e del respiro, con una serie di movimenti psicomotorie legati appunto alla respirazione. Si passa poi ad una fase meditativa per concentrarsi sul qui e ora. Parte molto fisica nel mezzo con rinforzo muscolare e infine mantra e rilassamento
Contatta gratuitamente
Disponibilità oraria di Linda
|
Lunedì |
Martedì |
Mercoledì |
Giovedì |
Venerdì |
Sabato |
Domenica |
| 07:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 08:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 09:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 10:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 11:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 12:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 13:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 14:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 15:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 16:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 17:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 18:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 19:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 20:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 21:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 22:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 23:00 |
|
|
|
|
|
|
|
