Mindfulness : pratiche di consapevolezza per stare bene nel qui ed ora

Sono Chiara Calzolari, sono psicologa transpersonale e accompagno percorsi di evoluzione psico spirituale, sia per adulti che per bambini e adolescenti dal 2020. I percorsi che propongo sono sempre personalizzati in base alle esigenze della persona che si rivolge a me e attingono dalle "tecnologie del sacro" della psicologia transpersonale, con l’apprendimento di pratiche come ad esempio la meditazione. In particolare utilizzo la Vipassana (Buddhismo vedanta di Goenka) , della Biotransenergetica (disciplina psico spirituale nata nel 1989 in Italia da Lattuada e Silveira) e le correnti dei Nativi Americani (in particolare la tradizione Ashaninka del Perù). Queste pratiche contribuiscono ad un miglioramento della salute psico fisica in un percorso che può condurre alla realizzazione della propria vera essenza, libera da condizionamenti, illusioni e credenze limitanti.