Personal trainer, istruttore di ginnastica dolce e posturale/preparazione atleti, certificato CONI; anche a domicilio

Hai dolori, vuoi rimetterti in forma o migliorare il tuo fisico? Ti aiuto con un percorso personalizzato e sostenibile.

Sono un personal trainer certificato in ginnastica riabilitativa, specializzato nel migliorare postura, mobilità e condizione fisica generale.

Lavoro con persone che vogliono stare meglio, eliminare dolori e tornare in forma, ma anche con chi desidera migliorare il proprio fisico in modo intelligente e sostenibile.

Negli anni ho seguito sia persone con problematiche fisiche sia persone sane con obiettivi di dimagrimento, tonificazione e ipertrofia.

Il mio obiettivo è farti ottenere risultati reali, rispettando il tuo punto di partenza e costruendo un percorso adatto a te.

-Sedute di personal training in palestra/outdoor/indoor
-ginnastica posturale e stretching
-corsi fitness/aerobici/misto pesi ed aerobica con musica e/o interval training (HIIT, Tabata, etc)
-corsi di funzionale/corpo libero.