Ho trascorso gran parte del mio tempo viaggiando, lavorando in luoghi diversi del mondo e studiando. Mi piace investire le mie energie in ambiti diversi ma tutti con lo stesso comune denominatore: la persona e le dinamiche che la caratterizzano.
Dopo essermi laureata in psicologia clinica, ho studiato per 2 anni yoga con un'insegnante indiana in Australia, conseguendo l’abilitazione all’insegnam...
Ho trascorso gran parte del mio tempo viaggiando, lavorando in luoghi diversi del mondo e studiando. Mi piace investire le mie energie in ambiti diversi ma tutti con lo stesso comune denominatore: la persona e le dinamiche che la caratterizzano.
Dopo essermi laureata in psicologia clinica, ho studiato per 2 anni yoga con un'insegnante indiana in Australia, conseguendo l’abilitazione all’insegnamento in uno stile chiamato shanti yoga, basato sullo stile hatha yoga. Ho poi proseguito la mia formazione con altre insegnanti in Asia, ampliando le mie conoscenze nell’ambito dello yoga e della cultura asiatica. Al momento insegno principalmente vinyasa e yin yoga. Mi concentro sulla respirazione che accompagna i movimenti, sulla presenza della mente e sulla consapevolezza del corpo. L’intento è quello di creare uno spazio che permetta al praticante di sentirsi al centro della pratica e dedicarsi il tempo necessario alla crescita e allo sviluppo di nuove consapevolezze. Mi occupo inoltre di mindfulness e meditazione da diversi anni, discipline che inserisco all’interno delle pratiche insieme allo yoga nidra e ai principi del pranayama.
Attualmente sto terminando il mio percorso accademico svolgendo il tirocinio in psicologia clinica, al termine del quale potrò essere abilitata alla professione.
Offro, là dove possibile, lezioni private o di gruppo.
Per qualsiasi domanda o proposta potete contattarmi al numero che trovate sul portale o scrivermi un messaggio.
Ciao ;)
