Offro lezioni individuali e di gruppo . Piano alimentazione e diagnostica fisica/ kinesiologica

Sono laureata in fitness come trainer universale (gruppi, individuali, sala pesi) , anche in nutriziologia e kinesiologia. Tutto l'insieme permette di dare un approccio massimamente complessivo al cliente nel raggiungere i suoi obbiettivi nella salute e benessere. Per tutte le età(tranne bambini), una particolare attenzione alle donne 45+ con programmi speciali per pavimento pelvico e benessere.