Functional training / Educazione fisica

-Docente educazione fisica (scuola elementare).
-Preparatore atletico per tutti gli sport.
-Esperienza preparazione tecnica specifica in arti marziali, ginnastica artistica, atletica leggera.
-Allenatore Personale Adulti (functional training, anni di esperienza)
-Programmazioni basate su test funzionali, bisogni ed obiettivi adattate al livello individuale ed attrezzatura a disposizione.
-Anamnesi iniziale e valutazione storia fisica.
-Postura, Ipertrofia massa, Dimagrimento.

Sono Enrico, italiano di 27 anni. Il mio percorso inizia ai 9 anni nello sport dove dai 17 iniziai ad allenare bambini e successivamente ragazzi ed adulti.
Ho attraversato svariate esperienze sportive, sia individuali che di gruppo, tra cui arti marziali(black belt), ginnastica artistica, atletica leggera, nuoto, ciclismo, acrobatica, calcio e pallavolo.

La didattica del corpo è la mia grande passione che mi illumina.
Chiunque si metta in gioco per me è giovane, inizieremo a lavorare dal suo livello specifico.
Qualsiasi condizione può messer migliorata o recuperata, infortunio o deficit che sia, neofita o intermedio in stallo, bisogna dare al corpo il giusto tempo di cambiare con la giusta somministrazione di esercizi mirati.

Lavoro professionalmente con risultati nel settore da anni.
Ho conseguito Laurea Triennale 110 in scienze motorie sport e salute e Laurea Magistrale 110L in scienza tecnica e didattica dello sport.
Sono diplomato Formatore Gestalt Coach (3°anno).

Le lezioni si svolgono su vari pilastri in base alle necessità :
-Sistema aerobico
-Coordinazione
-Reattività nervosa
-Condizionamento della forza
-Stabilità
-Mobilità fasciale ed articolare
-Consapevolezza
-Sistema anaerobico

Nel concreto per letuelezioni posso organizzare sedute all'aperto (parco Sempione) al prezzo di 40€/h, oppure on line via zoom/skipe per 30€/h. Per lezioni a domicilio la maggiorazione è fino ai 10€.
Per un lavoro più mirato attraverso attrezzi e strumenti professionali ci si organizza con sedute in studio e prezzi attorno ai 70-80€ in base al pacchetto.

Tra le mie altre conoscenze sono certificato C2 in inglese, posso quindi gestire anche lezioni per studenti stranieri e dare ripetizioni di lingua.