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Giuseppe
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Comune Milano
Lezioni di Yoga
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Livello delle lezioni
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Forza, flessibilità e vigore con lo yoga. Per principianti o intermedi lezioni di yoga e respirazione focalizzate sugli obiettivi

Descrizione dell'annuncio
Inizieremo con pawanmuktasana, il riscaldamento dello yoga. Poi svolgeremo la nostra pratica e concluderemo con un' attività di assorbimento. Già dalla prima pratica vedremo insieme i principali gruppi di asana!
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