Lezioni di Hatha Yoga Online

Istruttrice di Yoga certificata CSEN, ho conseguito il diploma di Yoga Integrale RYT250 (hatha yoga, pranayama e meditazione). Pratico lezioni online su zoom private (30 €/ora) e in classi di gruppo, nelle quali puoi connetterti comodamente da casa tua e dedicarti del tempo, organizzando insieme il giorno e l'orario che ti è comodo (lezione di gruppo minimo 3 persone).
Inoltre, per le lezioni online di gruppo (costo mensile 50 € - abbonamento trimestrale 135 €), puoi anche unirti alle classi che già ci sono e si tengono:
Martedì ore 19:15 - 20:30
Giovedì ore 7:30 - 8:30
Contattami senza impegno per ricevere informazioni!
Lo Yoga è una preziosa disciplina che tra le tante cose ci insegna che non si smette mai di imparare. Non importa se non hai mai fatto Yoga, e nemmeno quanto in profondità arrivi nella posizione (Asana), quello che conta è l'attenzione che metti nel momento presente della posizione.
La concentrazione si impara, la respirazione anche, ed è lì quando respiri che ti puoi sentire libero.
Contattami per una lezione online di prova gratuita, valutiamo insieme le tue necessità e i tuoi obiettivi, investi sulla tua salute, non rimandare!