Hatha Yoga Ormonale per la Menopausa e i disturbi del Ciclo Mestruale

Lezioni individuali o in piccoli gruppi di donne che vogliono sentirsi meglio con loro stesse, sia in età fertile, sia durante la menopausa. Faremo lezioni a volte dinamiche, a volte statiche, useremo tecniche di respirazione e circolazione del Prana, l’energia, ricaricheremo le batterie del nostro corpo fisico e ci sentiremo decisamente più in forma e più serene.