Muoviti, rafforzati, risplendi,costruisci la tua versione migliore.

Sono una danzatrice professionista con diploma in danza e certificazione di Pilates QAS ottenuta nel Regno Unito. Ho sei anni di esperienza nell’insegnamento di lezioni private e corsi collettivi. Sono un’insegnante personale specializzata in allenamenti a corpo libero sul tappetino. Le mie lezioni sono pensate per ogni livello, dai principianti agli avanzati, e includono una varietà di esercizi ispirati al Pilates contemporaneo. Durante ogni sessione, ti guiderò passo dopo passo per migliorare la postura, la forza, la flessibilità e il controllo del corpo. Le lezioni si svolgono in un ambiente accogliente, con programmi personalizzati sia individuali che di gruppo, adattati ai tuoi obiettivi personali.