Muoviti, rafforzati, risplendi, e costruisci la tua versione migliore, sul tappetino!

Sono un’insegnante personale specializzata in allenamenti a corpo libero sul tappetino. Le mie lezioni sono pensate per ogni livello, dai principianti agli avanzati, e includono una varietà di esercizi ispirati al Pilates contemporaneo. Durante ogni sessione, ti guiderò passo dopo passo per migliorare la postura, la forza, la flessibilità e il controllo del corpo. Le lezioni si svolgono con programmi personalizzati sia individuali che di gruppo, adattati ai tuoi obiettivi personali. Concentrandoci sulla qualità del movimento e sul benessere generale, costruiremo insieme il percorso migliore per te.