programmi di allenamento per principianti e avanzati e anche programmi di alimentazione spesso gli obiettivi (dimagrimento, aumento di massa, riabilitazione, cardiovascolare, lezioni addominali..)
lezione di fitness
classe di crossfit
lezioni di ginnas
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programmi di allenamento per principianti e avanzati e anche programmi di alimentazione spesso gli obiettivi (dimagrimento, aumento di massa, riabilitazione, cardiovascolare, lezioni addominali..)
lezione di fitness
classe di crossfit
lezioni di ginnastica a casa
classe di body step