Personal Trainer e Biologa Nutrizionista, laureata in Scienze Motorie e Scienze della Nutrizione Umana. Offro sessioni di Personal Training in palestra a Mirano, Spinea (VE), Padova e online. Lavoro come Biologa Nutrizionista in presenza nelle stesse se

Mi occupo di: dimagrimento, ipertrofia, postura, stabilizzazione articolare, cardiofitness, equilibrio e flessibilità.
Strutturo programmi di allenamento personalizzati in base ad obiettivi ed esigenze individuali, con focus sulla corretta biomeccanica degli esercizi. Realizzo piani alimentari basandomi sulle preferenze individuali, creando un percorso volto a raggiungere l'obiettivo prefissato, migliorare la salute e lo stile di vita della persona. Durante le visite nutrizionali è compresa la valutazione della composizione corporea tramite bioimpedenziometria (BIA).