Insegnante qualificata di meditazione impartisce lezioni di meditazione

Dopo aver partecipato al corso di Mindfulness-Based certificato, ho praticato ogni giorno da almeno 4 anni.
Offro lezioni online per insegnare cosa vuol dire meditare, come approcciare a questo nuovo metodo che ci permette di riconnetterci con noi stessi, ricentrarci, rilassarci per essere poi più reattivi e presenti nella vita.