Lezioni di
Yoga
a
Osnago, Bernareggio, Carnate, Cernusco Lombar... (Lombardia)
Insegnante yoga , operatrici olistica trattamenti riflessologia plantare e requillibrio enrgetico reiki
Metodi:
Lezioni presenziali (a casa dell'insegnante)
Prezzo:
5 €/h
Prima lezione gratis
Lezione di yoga con un focus preciso , centratura iniziale con esercizi di respirazione e mudra , dopo di che iniza un viaggio in una sequenza di asane porzione yoga accompagnate con il respiro e allineamenti, facio restare nelle posizioni per qualche respiro e facio fare delle visualizzazione per poi arrivare al defaticamento a scendere per terra nelle asane posizione a terra qualche torsioni e poi concludere con il rilasamento finale della durata di 10 minuti minimo .
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Disponibilità oraria di Fabiana
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