Ritrova il centro con consapevolezza. Classi di yoga multilivello.

Lezioni di hata yoga, vinyasa yoga e yin yoga adatte ad ogni livello. Durante la pratica, di 1 h 15 minuti, sarà inclusa una sesssione di meditazione e respirazione consapevole e le classi saranno costruite in base alla necessità del praticante. Amo condividere la mia esperienza, la mia consapevolezza e mettere amore e creatività in ogni sequenza. Le lezioni possono essere svolte in italiano e inglese.