Insegnante di Yoga e Ginnastica funzionale alla salute offro lezioni individuali e di gruppo, in presenza e on line

Pratico yoga da 17 anni e ho completato in India la mia formazione come insegnante, con certificazione internazionale Yoga Alliance.
L’amore per lo yoga mi ha insegnato che il vero cambiamento inizia nel momento in cui ci permettiamo di rallentare, di mettere al centro il nostro io e la nostra anima.
Oltre allo yoga e all'attività fisica, sono appassionata di nutrizione e di benessere psicofisico in generale. Ho scelto di migliorare la qualità della vita delle persone, aiutandole a diventare più sane, più forti e più belle, nel fisico e nello spirito: affinché ciascuno ripartendo da se stesso possa trovare la vera essenza di ciò che è.