Insegnante Yoga - Hatha , Vinyasa , Restorative , Pranayama , Meditazione

Ciao a tutti! Sono Federica insegnante con certificato di yoga con una passione per il benessere e il movimento consapevole. Sono entusiasta di condividere con voi la mia pratica di yoga qui online, dove possiamo connetterci e crescere insieme, indipendentemente dal luogo in cui ci troviamo nel mondo.

Chi sono:
Ho lavorato con una varietà di studenti, dai principianti agli avanzati, adattando sempre le lezioni alle loro esigenze e livelli di comfort.

Cosa offro:
Lezioni Accessibili: Le mie lezioni sono progettate per essere accessibili a tutti, indipendentemente dall'età o dalle capacità fisiche.

Focus sul Benessere: Metto un forte accento sul benessere mentale e fisico attraverso la pratica dello yoga.

Adattabilità: Ogni lezione è adattata per soddisfare le vostre esigenze individuali, incoraggiando il rispetto del vostro corpo e dei suoi limiti.
Perché praticare yoga con me:

Metodo Olistico: Integro tecniche di respirazione, asana (posizioni yoga) e meditazione per un approccio completo al benessere.

Connessione e Comunità: Insegnare online non significa essere distanti. Qui creiamo una comunità di supporto che incoraggia la crescita personale e la connessione con gli altri.
Flessibilità: Le lezioni sono progettate per adattarsi al vostro programma, permettendovi di praticare quando è più comodo per voi.


Pronti a iniziare?
Sia che stiate cercando di rilassarvi e rinnovarvi o di migliorare la vostra flessibilità e forza, sono qui per aiutarvi nel vostro viaggio yoga. Insieme, possiamo creare una pratica che vi ispiri e vi faccia sentire al meglio.

Grazie per aver considerato di praticare yoga con me online. Non vedo l'ora di condividere questa meravigliosa esperienza con voi!

Namaste,

Federica