Insegnante di Yoga, Pranayam, Mantra, Meditazione e Ricarica Energetica

Insegnante di Hatha Yoga, Yoga Nidra, Pranayam, Mantra, Meditazione e Ricarica Energetica. Pratico Yoga e discipline Orientali da 13 anni e sono Insegnante qualificata alla Himalayan Yoga Academy di Rishikesh YTTC 200 INTERNATIONAL YOGA ALLIANCE.

Metto a disposizione la mia disciplina, gli esercizi di ricarica Energetica, le tecniche di rilassamento e la mia esperienza, per migliorare il rilassamento, la concentrazione, il respiro e la gestione dell' ansia e dello Stress, al fine di ottenere fiducia e sicurezza in sé stessi ed imparare l' autonomia ed il successo nell' apprendimento di qualsiasi materia e lo sviluppo di qualsiasi Progetto e attività si voglia intraprendere nel futuro. Namastè