Ciao! Sono Andrea, personal trainer & preparatore fisico. Contattami per una consulenza gratuita, e mettiamoci a lavorare!

Ciao, sono Andrea e studio il movimento, l’allenamento e le sue metodologie da circa 20 anni. Il mio obiettivo è dare voglia e metodo a chi non riesce, per i più svariati motivi, ad allenarsi. Offro la mia professionalità e mi metto a disposizione di persone di tutte le età attraverso un allenamento personalizzato alle proprie esigenze e particolarità. Prediligo un allenamento a corpo libero o attraverso piccoli attrezzi/strumenti come elastici, trx, piccoli pesi. Nel mio programma di allenamento farò riferimento a questi punti: Agire sulla mente - Agire sul corpo - Agire sul progresso. Raggiunti questi punti metterò l’allievo in condizione di lavorare in autonomia.